Tillsammans gör vi skillnad
På EQfit Academy gör vi människor medvetna om sina egna handlingar så att de kan skapa en trygg grund för sig själva. En kraftfull och effektiv metod. Inte prata, utan göra. Vi arbetar inte med diagnoser utan ser och hör personen framför oss. Arbetar för vuxna, barn och organisationer. Från en fri från domar och en objektiv attityd erbjuder vi människor omedelbara resultat. Alla har rätt till ett vackert och lyckligt liv.
Gratis introduktioner?
Boka en kostnadsfri introduktionsutbildning nu för att ta reda på vad vi kan göra för dig.
Vårt arbetsområde
En viktig del av det praktiska arbetet är kartläggningen av Svarsmönster. , vilket gör klienterna medvetna om de olika tillstånden och de tillhörande reaktionerna i deras autonoma nervsystem. Med hjälp av övningar som är särskilt utformade för att aktivera det ventrala vagala systemets reglerande förmåga kan de sedan steg för steg ersätta de inrotade mönstren i deras nervsystem med nya, mer anpassningsbara mönster. självreglering öka och börja använda sitt sociala engagemangssystem på ett lämpligt sätt när de relaterar till människor och världen runt omkring dem. Människor med traumatiska erfarenheter kan lära sig att omforma sitt autonoma nervsystem och börja skapa en ny berättelse om sig själva och sitt förflutna.
“Uppgiften för autonoma nervsystemet är att se till att vi överlever i farliga stunder och blomstrar i säkra stunder. För att överleva måste vi kunna känna igen hot och en överlevnadsreaktion måste utlösas. För att blomstra krävs raka motsatsen – att överlevnadsreaktionen bromsas upp för att möjliggöra socialt engagemang. Om vi inte har denna förmåga att aktivera, hämma och reagera flexibelt, blir våra liv svåra.”
Deb Dana